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Анна Кон87
다이어트 캘린더
5월 2024
Анна Кон87님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
Анна Кон87 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1097 Cal
(
지방:
39.11g,
단백질:
92.98g,
탄수화물:
93.81g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
13169 Cal
(
지방:
469.34g,
단백질:
1115.80g,
탄수화물:
1125.73g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1487*
-
2
1371*
-
3
1369*
-
4
1392*
-
5
-
-
6
1456*
-
7
-
-
8
726*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
528*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
279*
-
28
1371*
-
29
1445*
-
30
1069*
-
31
676*
-
2024년 06월 >>
<< 2024년 04월
일일 평균 칼로리 정보
73%
RDI기준*
(1097 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (34%)
지방 (32%)
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 11월 15일)
일일권장량 설정