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arianpb
다이어트 캘린더
5월 2024
arianpb님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
arianpb 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1451 Cal
(
지방:
61.44g,
단백질:
119.68g,
탄수화물:
100.09g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
15958 Cal
(
지방:
675.84g,
단백질:
1316.47g,
탄수화물:
1101.01g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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1286*
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20
1665*
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21
1704*
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22
1452*
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23
333*
-
24
1391*
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25
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26
1603*
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27
1785*
-
28
1867*
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29
2037*
-
30
835*
-
31
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2024년 06월 >>
<< 2024년 04월
일일 평균 칼로리 정보
81%
RDI기준*
(1451 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (39%)
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2023년 03월 16일)
일일권장량 설정