| 일일 평균: |
운동: 1734 Cal |
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음식: 1163 Cal |
(지방: 57.18g, 단백질: 63.33g, 탄수화물: 101.26g) |
| 월별 합산: |
운동: 43356 Cal |
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음식: 26745 Cal |
(지방: 1315.17g, 단백질: 1456.50g, 탄수화물: 2328.87g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 167 |
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2
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총합 -750 |
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3
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총합 -490 |
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4
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총합 -411 |
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5
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6
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총합 -680 |
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7
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총합 -690 |
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8
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총합 -1323 |
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9
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총합 -649 |
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10
|
11
|
12
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13
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총합 -868 |
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14
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15
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총합 -349 |
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16
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총합 -317 |
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17
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총합 -679 |
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18
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총합 -1234 |
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19
|
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20
|
21
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총합 -578 |
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22
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총합 -531 |
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23
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총합 -429 |
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24
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총합 -790 |
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25
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총합 -1306 |
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26
|
27
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총합 -556 |
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28
|
총합 136 |
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29
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총합 -305 |
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30
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총합 -547 |
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31
|
총합 -556 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (34%)
지방 (44%)
단백질 (22%)
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*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 09월 1일)
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