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Aleksandra tb
다이어트 캘린더
4월 2024
Aleksandra tb님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월
Aleksandra tb 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1387 Cal
(
지방:
58.69g,
단백질:
95.70g,
탄수화물:
120.68g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
34663 Cal
(
지방:
1467.26g,
단백질:
2392.44g,
탄수화물:
3017.01g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1578*
-
2
1537*
-
3
-
-
4
-
-
5
1577*
-
6
1588*
-
7
1488*
-
8
1398*
-
9
-
-
10
1407*
-
11
1394*
-
12
1399*
-
13
1369*
-
14
1389*
-
15
192*
-
16
1356*
-
17
-
-
18
1546*
-
19
1521*
-
20
1375*
-
21
1694*
-
22
1354*
-
23
1414*
-
24
1526*
-
25
1314*
-
26
1440*
-
27
107*
-
28
-
-
29
1895*
-
30
1805*
-
2024년 05월 >>
<< 2024년 03월
일일 평균 칼로리 정보
73%
RDI기준*
(1387 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (38%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 02월 6일)
일일권장량 설정