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KitoL0
다이어트 캘린더
4월 2024
KitoL0님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월
KitoL0 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1402 Cal
(
지방:
58.59g,
단백질:
45.13g,
탄수화물:
174.06g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4207 Cal
(
지방:
175.78g,
단백질:
135.38g,
탄수화물:
522.17g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1840*
-
2
-
-
3
1490*
-
4
-
-
5
-
-
6
877*
-
7
-
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8
-
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9
-
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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27
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28
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29
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30
-
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2024년 05월 >>
<< 2024년 03월
일일 평균 칼로리 정보
82%
RDI기준*
(1402 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (38%)
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 03월 25일)
일일권장량 설정