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.緹妮
다이어트 캘린더
4월 2024
.緹妮님의 다이어트 캘린더 - 2024년 04월
.緹妮 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1335 Cal
(
지방:
60.01g,
단백질:
98.78g,
탄수화물:
87.34g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
17353 Cal
(
지방:
780.19g,
단백질:
1284.20g,
탄수화물:
1135.43g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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18
1202*
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19
1416*
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20
1386*
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21
1189*
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22
1687*
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23
1564*
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24
1552*
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25
1849*
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26
1143*
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27
1038*
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28
1036*
-
29
1275*
-
30
1016*
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2024년 05월 >>
<< 2024년 03월
일일 평균 칼로리 정보
130%
RDI기준*
(1335 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (27%)
지방 (42%)
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 1023칼로리 (2024년 06월 15일)
일일권장량 설정