| 일일 평균: |
운동: 1837 Cal |
|
음식: 900 Cal |
(지방: 32.80g, 단백질: 87.14g, 탄수화물: 65.05g) |
| 월별 합산: |
운동: 1837 Cal |
|
음식: 5402 Cal |
(지방: 196.77g, 단백질: 522.87g, 탄수화물: 390.28g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
 |
총합 -307 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
|
칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (33%)
단백질 (39%)
|
|
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 07월 29일)
|
