| 일일 평균: |
운동: 2125 Cal |
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음식: 1345 Cal |
(지방: 57.83g, 단백질: 53.36g, 탄수화물: 155.22g) |
| 월별 합산: |
운동: 4250 Cal |
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음식: 17482 Cal |
(지방: 751.80g, 단백질: 693.67g, 탄수화물: 2017.90g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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15
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17
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총합 -813 |
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19
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20
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21
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23
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총합 -186 |
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26
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27
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31
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (38%)
단백질 (16%)
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*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 03월 25일)
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