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수확량:
12 인분
준비 시간:
5 분
식사 타입:
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: 22223333

Энергетические Конфеты

Невероятно вкусными, полезными и очень просты в приготовлении.

재료

조리법

  1. Промыть ингредиенты.
  2. Просушить на полотенце.
  3. Измельчить в блендере.
  4. Скатать руками в форму.
  5. Обвалять в кунжуте.
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평가 
Когда последний раз готовила, у меня не оказалось изюма и кунжута, заменила на чернослив и мак, для любителей сего сухофрукта получится очень вкусно и сладенько, мак как посыпка тоже годится!)
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2015년 06월 25일 작성이: nlebedeva05

     
 

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작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

Энергетические Конфеты의 1인분에는 67칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 70% 탄수화물, 6% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
280 kJ
67 kcal
탄수화물
12.43g
설탕당
7.27g
단백질
1.12g
지방
1.83g
포화지방
0.068g
다불포화지방
0.208g
불포화 지방
0.541g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.6g
나트륨
1mg
칼륨
92mg
3%
RDI기준*
(67 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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