Pasta al Pesto di Zucchine
평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
재료
조리법
- Mettere sul fuoco l'acqua della pasta.
- Nel frattempo, porre mandorle e grana nel mixer e sminuzzare. Aggiungere poi le zucchine (se si vuole si possono sbollentare o cuocere al microonde, io le preferisco crude) e il basilico, frullare tutti gli ingredienti aggiungendo se necessario un po' di acqua di cottura della pasta (se si usano le zucchine cotte non serve).
- Aggiungere la robiola (o 1/2 scatola di ricotta per una versione ancora più light) per rendere il più cremoso e condire la pasta.
94분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
 평가
Complimenti!!! ricetta semplice, buona e genuina.
2020년 09월 30일 작성이: sesterzio68
|
Sembra molto semplice e gustosa!
Da provare!
2016년 10월 26일 작성이: Kridian
|
Molto buona da riproporre!
|
Sembra buonissima, stasera la provo😋😋😋😋
2016년 04월 21일 작성이: Mauritano
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
점심 식사
최신 요리법
|
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
|
|
맛있고 쉬운 레시피.
|
|
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
|
|
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Pasta al Pesto di Zucchine의 1인분에는 522칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 26% 지방, 59% 탄수화물, 14% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2183 kJ
522 kcal
탄수화물
78.5g
설탕당
2.64g
단백질
18.82g
지방
15.49g
포화지방
7.003g
다불포화지방
1.058g
불포화 지방
2.975g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
4.2g
나트륨
40mg
칼륨
332mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (60%)
지방 (26%)
단백질 (14%)
|
|
|