평가:
FatSecret회원 평균평점
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Seasoned chicken breast cubes.
재료
조리법
- Heat non-stick skillet to medium high heat. Add olive oil.
- Cube chicken into bite size pieces. Toss into hot skillet.
- Season. Drain as needed during cooking. Cook till sides are browned and chicken is cooked through, about 10-15 minutes.
147분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Need to use Mrs. Dash rather than Fajita seasoninc
2017년 02월 3일 작성이: Carb Burner
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Can some one tell me what one serving is??
2016년 02월 24일 작성이: J0udee303
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Chicken Bites의 1인분에는 185칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 46% 지방, 4% 탄수화물, 50% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
774 kJ
185 kcal
탄수화물
1.78g
설탕당
0.02g
단백질
23.06g
지방
9.3g
포화지방
1.441g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.731g
불포화 지방
5.934g
콜레스테롤
65mg
식이섬유
0.2g
나트륨
675mg
칼륨
7mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (4%)
지방 (46%)
단백질 (50%)
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