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FatSecret회원 평균평점
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작성이: 0693  Паштет из Куриной Грудки
Быстро, вкусно и полезно.
재료
조리법
- Отварить куриную грудку.
- Морковь слегка обжарить с каплей оливкового масла.
- Закинуть все в блендер, добавить молоко, взбить до однородной массы. Готово.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Паштет из Куриной Грудки의 1인분에는 172칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 34% 지방, 7% 탄수화물, 59% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
720 kJ
172 kcal
탄수화물
2.84g
설탕당
0.46g
단백질
24.69g
지방
6.22g
포화지방
1.296g
트랜스 지방
0.01g
다불포화지방
1.004g
불포화 지방
2.327g
콜레스테롤
63mg
식이섬유
0.3g
나트륨
68mg
칼륨
32mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (7%)
지방 (34%)
단백질 (59%)
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