평가:
FatSecret회원 평균평점
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Galletas de plátano y avena.
재료
조리법
- Mezclar todos los ingredientes, separar en porciones bien finitas y hornear.
68분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Son buenísimas, yo le agrego un scoop de proteína y son lo más. Tengo una duda: Cuánto pueden durar en la heladera?? Y a temperatura ambiente onda dejarlas en un tupper dentro del mueble por un par de días???
2016년 11월 11일 작성이: kadorn
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요리법 제출
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영양 요약:
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Galletas de Plátano의 1인분에는 77칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 19% 지방, 71% 탄수화물, 10% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
320 kJ
77 kcal
탄수화물
14.04g
설탕당
3.21g
단백질
2.07g
지방
1.69g
포화지방
0.635g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.019g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
7mg
칼륨
94mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (71%)
지방 (19%)
단백질 (10%)
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