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FatSecret회원 평균평점
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A vintage rice recipe.
재료
조리법
- Saute chicken in oil until lightly browned.
- Add mushrooms, onion, peas and carrots, and rice and saute, stirring until rice is lightly browned.
- Add broth and bring to a full boil.
- Cover, remove from heat and let stand 5 minutes.
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요리법 제출
영양 요약:
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Chicken Pilaf의 1인분에는 269칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 19% 지방, 49% 탄수화물, 33% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1124 kJ
269 kcal
탄수화물
35.5g
설탕당
2.62g
단백질
23.62g
지방
6g
포화지방
0.625g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1g
불포화 지방
2.75g
콜레스테롤
44mg
식이섬유
3.8g
나트륨
644mg
칼륨
112mg
칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (19%)
단백질 (33%)
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