Verduras Salteadas con Carne
평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Verduras Salteadas con Carne
Mix de verduras salteadas con carne de pollo y cerdo.
재료
조리법
- Sellar la carne picada el cubos en aceite de oliva. Agregar el genjibre, pimienta y sal. cocinar por 5 min.
- Agregar el zapallo italiano picado en cubos, las hojas de cebollin picadas en rodajas, revolver 2 min.
- Agregar los dientes de dragon y el apio picado en tiras, dejar cocinando por 3 min. tapado.
66분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
반찬
최신 요리법
|
빠르고 쉽고 맛있습니다.
|
|
빠르고 쉽고 맛있습니다.
|
|
부드럽고 푹신하고 맛있어요.
|
|
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Verduras Salteadas con Carne의 1인분에는 383칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 42% 지방, 7% 탄수화물, 52% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1602 kJ
383 kcal
탄수화물
6.26g
설탕당
1.81g
단백질
48.28g
지방
17.37g
포화지방
5.09g
다불포화지방
2.614g
불포화 지방
7.436g
콜레스테롤
125mg
식이섬유
2.7g
나트륨
630mg
칼륨
530mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (6%)
지방 (42%)
단백질 (52%)
|
|
|