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수확량:
6 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
디저트
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: stumaniak

Vegan Brown Rice Pudding

Lovely natural brown rice pudding made with wholesome ingredients.

재료

조리법

  1. Whisk milk and cornstarch together in a medium saucepan.
  2. Add cooked rice, maple syrup, raisins, almonds (if desired) cinnamon, nutmeg and ginger.
  3. Simmer over medium heat for 4 minutes, stirring constantly.
  4. Remove from heat and stir in vanilla.
  5. Let sit for at least 15 minutes to allow it to set.
  6. Chill if desired to serve cold, or serve warm.
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평가 
I gave this recipe 5 stars because for a simple and nutritious breakfast/afternoon snack it is wonderful! It wasn't the best thing I ever tasted or anything but considering it took about 5 minutes to cook (because I had left over brown rice from dinner) it was very good:) I will definitely make this a staple in my home! Great way to use left overs, save money, and not waste food (which is my pet peeve!!) Thanks for sharing this recipe!
user vote
2012년 06월 5일 작성이: Tammy K-H
Wonderful made with almond milk instead and didn't add nuts.
user vote
2010년 08월 8일 작성이: Racer98

     
 

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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Vegan Brown Rice Pudding의 1인분에는 206칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 18% 지방, 71% 탄수화물, 11% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
863 kJ
206 kcal
탄수화물
37.9g
설탕당
13.94g
단백질
5.63g
지방
4.39g
포화지방
0.483g
다불포화지방
1.299g
불포화 지방
2.075g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
37mg
칼륨
262mg
10%
RDI기준*
(206 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (18%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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