Sweet & Sour Cauliflower Salad
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Sweet & Sour Cauliflower Salad
A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.
재료
조리법
- Cook the cauliflower. And let sit 30 minutes.
- Cut the parsley into small pieces.
- Put the tomatoes into a salad bowl. And add the parsley.
- Add the cauliflower.
- Mix the yogurt with lemon and prepare a salad sauce with them.
- Put the yogurt lemon mix in the bowl.
- Enjoy!
282분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I add some chopped cucumber or avocado. So good!
2022년 01월 13일 작성이: Celery9494
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Thank you for the Receipe.
2022년 01월 10일 작성이: Mitchell693
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found this fantastic and quick just right for winding down after a long shift.
2011년 07월 17일 작성이: Wenonah
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tomatoes, yogurt and lemon juice not ok.
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Delicious and so easy! Next time I'll chop the parsley up really small and use fat free yogurt. This really filled me up.
2010년 02월 14일 작성이: mikichaprut
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sliced or chunked cucumbers could be substituted for tomatoes for an A
2009년 05월 30일 작성이: A For Life
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요리법 제출
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영양 요약:
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Sweet & Sour Cauliflower Salad의 1인분에는 87칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 12% 지방, 66% 탄수화물, 23% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
364 kJ
87 kcal
탄수화물
16.61g
설탕당
8.27g
단백질
5.71g
지방
1.35g
포화지방
0.453g
다불포화지방
0.351g
불포화 지방
0.384g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
5.1g
나트륨
73mg
칼륨
886mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (65%)
지방 (12%)
단백질 (23%)
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