Творожная Запеканка с Вишней
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Творожная Запеканка с Вишней
Легкая творожная запеканка.
재료
조리법
- Все ингредиенты, кроме вишни, замешиваем вручную, либо в блендере.
- Выкладываем в форму для запекания, дополняя запеканку вишня.
- Выпекаем при температуре примерно 240 градусов, около 20-30 минут. И наслаждаемся творожком.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Творожная Запеканка с Вишней의 1인분에는 92칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 12% 지방, 39% 탄수화물, 49% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
384 kJ
92 kcal
탄수화물
9.12g
설탕당
3.39g
단백질
11.26g
지방
1.22g
포화지방
0.361g
다불포화지방
0.188g
불포화 지방
0.441g
콜레스테롤
46mg
식이섬유
0.4g
나트륨
16mg
칼륨
41mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (12%)
단백질 (49%)
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