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Gratinati con formaggio e pan grattato.
재료
조리법
- Affettate con la mandolina i finocchi, disponeteli in un tegame da forno, conditeli con olio evo sale e pepe. Distribuite il formaggio e il pangrattato in superficie e infornate per 25 minuti a 180 gradi.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Finocchi Gratinati의 1인분에는 211칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 72% 지방, 18% 탄수화물, 11% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
883 kJ
211 kcal
탄수화물
9.48g
설탕당
1.87g
단백질
5.63g
지방
17g
포화지방
3.741g
다불포화지방
1.795g
불포화 지방
10.81g
콜레스테롤
9mg
식이섬유
1.4g
나트륨
2602mg
칼륨
32mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (17%)
지방 (72%)
단백질 (11%)
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