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수확량:
8 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
1 시간
식사 타입:
디저트
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: rkd314

Baked Pumpkin Custard

Delightful pumpkin custard that's just like pumpkin pie without the crust.

재료

조리법

  1. Mix the pumpkin with the spices.
  2. Add the milk, eggs slightly beaten, and stir until smooth and well combined.
  3. Bake in a non-stick cake pan at 425 °F (220 °C) for 15 minutes.
  4. Lower heat to 350 °F (175 °C) and bake an additional 30-40 minutes.
  5. The custard will be puffed up, but will fall when it cools. It will have a slightly caramelized top and bottom instead of a pie crust.
  6. Serve as you would pumpkin pie.
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평가 
Found this under diabetic recipes. Please explain how this is diabetic friendly when it contains almost 32 grams of carbs and almost 29 grams of sugar??? Definitely NOT diabetic friendly!
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2020년 03월 1일 작성이: Asa Lay
Delicious. I used fat free sweetened condensed milk, and it was delicious. We made it for dinner guests and kids, and everyone one gobbled it down!
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2012년 11월 11일 작성이: Swettle
SERVING SIZE PLEASE!!!!!
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2012년 06월 3일 작성이: virgtony
This is another great recipe from the site. I wonder how much the calories would be with fat free condensed milk. I can't wait for Thanksgiving to have this dish. Yummy.
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2010년 08월 8일 작성이: Mkaleokalani
This dish is always such a treat :)!!! It was dessert tonight and my whole entire family enjoyed it! I used low fat condensed milk and it was just as rich and yummy as whole condensed milk! LOVE IT!!
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2009년 11월 8일 작성이: gburgos1113

     
 

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작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: eunog
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.

요리법 제출

영양 요약:

Baked Pumpkin Custard의 1인분에는 197칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 62% 탄수화물, 12% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
826 kJ
197 kcal
탄수화물
31.65g
설탕당
28.88g
단백질
6.1g
지방
5.78g
포화지방
3.228g
다불포화지방
0.352g
불포화 지방
1.707g
콜레스테롤
70mg
식이섬유
1.7g
나트륨
229mg
칼륨
313mg
10%
RDI기준*
(197 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (62%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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