평가:
FatSecret회원 평균평점
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This is a diet cabbage soup that will keep you full with minimum calories and absolutely no fat.
재료
조리법
- Cut all ingredients and place them in a large pot.
- Add water to cover them and then 2 cups more. Add salt and pepper.
- Bring to a boil then turn the heat to low-medium and simmer for 50 minutes to an hour.
- Note: add other spices of your choice. You can add cream or croutons, but be careful as these increase the number of calories considerably.
91분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
thank you, will try this today
2020년 07월 25일 작성이: Pemmyy
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If slimming requires some pain then his is the soup to go for. The taste is just about bearable with some cream swirled on top , I guess as a low carb soup it is passable. Wouldn't recommend it unless you are desperate to loose weight in the winter
2017년 01월 5일 작성이: tournous
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요리법 제출
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영양 요약:
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Cabbage Soup의 1인분에는 44칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 5% 지방, 82% 탄수화물, 13% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
184 kJ
44 kcal
탄수화물
10.31g
설탕당
5.5g
단백질
1.63g
지방
0.28g
포화지방
0.051g
다불포화지방
0.16g
불포화 지방
0.026g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
74mg
칼륨
307mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (82%)
지방 (5%)
단백질 (13%)
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