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수확량:
16 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
에피타이저
반찬
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: lauragris

Bolinho de Arroz

Bolinho de arroz cozido.

재료

조리법

  1. Misturar todos os ingredientes. Fazer 16 bolinhas e levar ao forno médio, em forma untada, até dourar.
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요리법 제출

영양 요약:

Bolinho de Arroz의 1인분에는 78칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 60% 탄수화물, 18% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
325 kJ
78 kcal
탄수화물
11.5g
설탕당
0.32g
단백질
3.41g
지방
1.85g
포화지방
0.821g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.175g
불포화 지방
0.603g
콜레스테롤
38mg
식이섬유
0.3g
나트륨
70mg
칼륨
33mg
4%
RDI기준*
(78 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (60%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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