평가:
FatSecret회원 평균평점
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Delicious homemade veggie soup with tons of veggies and legumes.
재료
조리법
- Chop all ingredients.
- Add cans of fire roasted tomatoes and crushed tomatoes to pot.
- Add vegetables and beans.
- Simmer well till vegetables are tender.
- Enjoy!
377분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
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sounds wonderful, think I'll try this.
2013년 03월 12일 작성이: suereima
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absolutely...anything with veggies and pulses
2011년 10월 4일 작성이: jamjar61
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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건강하고 초간단 레시피.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Italian Vegetable Soup의 1인분에는 92칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 5% 지방, 76% 탄수화물, 19% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
385 kJ
92 kcal
탄수화물
19.48g
설탕당
6.05g
단백질
4.83g
지방
0.58g
포화지방
0.103g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.296g
불포화 지방
0.073g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.1g
나트륨
300mg
칼륨
702mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (76%)
지방 (5%)
단백질 (19%)
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