Салатик из Кукурузы и Курицы
식사 타입:
점심 식사
샐러드와 샐러드 드레싱
평가:
FatSecret회원 평균평점
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작성이: Ksen4  Салатик из Кукурузы и Курицы
Вкусный салатик.
재료
조리법
- От варить куриную грудку. Остудить.
- Нарезать грудку кубиками, рвать листья салата, добавить кукурузу, выжать сок лимона.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Салатик из Кукурузы и Курицы의 1인분에는 71칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 18% 지방, 37% 탄수화물, 45% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
295 kJ
70 kcal
탄수화물
6.6g
설탕당
0.51g
단백질
7.9g
지방
1.38g
포화지방
0.29g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.256g
불포화 지방
0.373g
콜레스테롤
16mg
식이섬유
0.6g
나트륨
29mg
칼륨
100mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (18%)
단백질 (45%)
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