식사 타입:
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Идеальный продукт для сохранения фигуры.
재료
조리법
- Отварить яйца вкрутую.
- Нарезать ингридиенты.
- Смешать ингридиенты.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
영양 요약:
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Фитнес-Салат с Тунцом의 1인분에는 249칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 35% 지방, 26% 탄수화물, 39% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1042 kJ
249 kcal
탄수화물
16.27g
설탕당
2.98g
단백질
23.91g
지방
9.54g
포화지방
2.577g
다불포화지방
1.477g
불포화 지방
4.048g
콜레스테롤
302mg
식이섬유
5.8g
나트륨
467mg
칼륨
642mg
칼로리 분석:
탄수화물 (26%)
지방 (35%)
단백질 (39%)
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