평가:
FatSecret회원 평균평점
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An easy to prepare and tasty chicken recipe that is a great presentation dish.
재료
조리법
- Combine all ingredients (except the chicken) for the marinade.
- Pour over the chicken and marinate in the refrigerator for at least 3 hours, or overnight.
- Roast chicken in a 425 °F (210 °C) oven for 15 minutes per pound. Do not open oven or baste chicken during roasting.
- If chicken is to be grilled, grill for approximately 20 minutes, turning once.
357분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I think this sounds like a lovely recipe. Plenty of flavor, high in protein, low in carbs and sugar. Best of all it's gluten free.
2011년 08월 25일 작성이: RaeLauren
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You can also add more Rosemary to taste....
2008년 11월 11일 작성이: FeeBeeBud
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요리법 제출
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영양 요약:
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Lemon Rosemary Chicken의 1인분에는 208칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 36% 지방, 13% 탄수화물, 51% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
871 kJ
208 kcal
탄수화물
6.83g
설탕당
1.01g
단백질
26.88g
지방
8.41g
포화지방
1.096g
트랜스 지방
0.028g
다불포화지방
5.132g
불포화 지방
1.492g
콜레스테롤
66mg
식이섬유
1.6g
나트륨
76mg
칼륨
403mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (13%)
지방 (36%)
단백질 (51%)
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