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수확량:
9 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
디저트
아침 식사
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: Ruchancakaloglu

Tahinli Kek

Tadı harika ve nemli.

재료

조리법

  1. Yumurta ve tahini birleştirin. İyice karıştırın.
  2. Ceviz hariç kalan tüm malzemeleri ekleyin ve karıştırın.
  3. Karışımı muffin kalıplarına paylaştırın ve üzerini cevizle süsleyin.
  4. 180°C fırında 30 dakika pişirin.
 


     
 

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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Tahinli Kek의 1인분에는 239칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 75% 지방, 10% 탄수화물, 15% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
998 kJ
239 kcal
탄수화물
5.92g
설탕당
1.64g
단백질
9.07g
지방
19.48g
포화지방
4.959g
다불포화지방
2.461g
불포화 지방
0.891g
콜레스테롤
35mg
식이섬유
4.1g
나트륨
71mg
칼륨
115mg
12%
RDI기준*
(239 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (10%)
 
지방 (75%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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