평가:
FatSecret회원 평균평점
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Proste i smaczne.
재료
조리법
- Kroimy w kostkę śledzia i cebulę, dodajemy pieprz i inne przyprawy wg. uznania.
- Zalewamy sokiem z cytryny i olejem. Odstawiamy do "przegryzienia". Posypujemy koperkiem lub innymi ziołami.
- Smacznego.
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요리법 제출
영양 요약:
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Śledź a'la Ceviche의 1인분에는 189칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 76% 지방, 6% 탄수화물, 18% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
791 kJ
189 kcal
탄수화물
2.86g
설탕당
1.05g
단백질
8.46g
지방
16.24g
포화지방
0.005g
다불포화지방
0.011g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
0mg
칼륨
41mg
칼로리 분석:
탄수화물 (6%)
지방 (76%)
단백질 (18%)
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