Pulpety w Sosie Pomidorowym
평가:
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Pulpety w Sosie Pomidorowym
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.
재료
조리법
- Cebulę posiekac i podsmażyć na patelni. Następnie dodać do mięsa i wymieszać. Dodać płatki i przyprawy i ponownie dokładnie wymieszać.
- Ugotować kostki bulionowe z litrem wody. Z mięsa uformować kulki i wrzucić do bulionu. Po 10 minutach dodać przecier pomidorowy i przyprawić do smaku.
- Gotować jeszcze przez ok 10 min.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Pulpety w Sosie Pomidorowym의 1인분에는 204칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 19% 지방, 36% 탄수화물, 45% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
854 kJ
204 kcal
탄수화물
17.94g
설탕당
0.93g
단백질
22.46g
지방
4.26g
포화지방
1.33g
다불포화지방
1.257g
불포화 지방
0.99g
콜레스테롤
54mg
식이섬유
2.9g
나트륨
130mg
칼륨
354mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (19%)
단백질 (45%)
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