Масурдал с Тыквой и Грибами
평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Масурдал с Тыквой и Грибами
Суп из чечевицы с тыквой и грибами.
재료
조리법
- Тыкву режем кубиками. Грибы обжариваем в масле.
- Все ингредиенты кладем в кастрюлю и на огонь на 30 минут.
- Суп готов. В тарелке супчик посыпаю тертым козьим сыром.
22분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
수프(국)
메인 요리
점심 식사
최신 요리법
|
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
|
|
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
|
|
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
|
|
빠르고 쉽고 맛있습니다.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Масурдал с Тыквой и Грибами의 1인분에는 129칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 27% 지방, 51% 탄수화물, 22% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
541 kJ
129 kcal
탄수화물
17.22g
설탕당
1.5g
단백질
7.55g
지방
3.97g
포화지방
0.516g
다불포화지방
0.435g
불포화 지방
2.469g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.8g
나트륨
6mg
칼륨
170mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (51%)
지방 (27%)
단백질 (22%)
|
|
|