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수확량:
15 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Lana.F

Proteinkekse

Für alle Naschkatzen, die gerne backen.

재료

조리법

  1. Alles zu einem Teig vermischen gegebenenfalls Wasser hinzufügen.
  2. Aus dem Teig Kekse formen.
  3. Im vorgeheizten Backofen 20 Minuten bei 180° backen.
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요리법 제출

영양 요약:

Proteinkekse의 1인분에는 39칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 25% 지방, 15% 탄수화물, 60% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
161 kJ
39 kcal
탄수화물
1.44g
설탕당
0.32g
단백질
5.77g
지방
1.05g
포화지방
0.288g
다불포화지방
0.151g
불포화 지방
0.362g
콜레스테롤
37mg
식이섬유
0.3g
나트륨
22mg
칼륨
17mg
2%
RDI기준*
(39 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (15%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (60%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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