평가:
FatSecret회원 평균평점
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O melhor bolo de coco.
재료
조리법
- Mistura todos os ingredientes.
- Unta uma caneca com manteiga.
- Despeje a mistura na caneca e leva ao microondas por aproximadamente 2 minutos.
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 평가
Fiz exatamente conforme a receita diz. Acrescentei só um pouquinho a mais de leite de coco, pois quando vi que estava totalmente amarelo, fiquei um pouco assustada! Na próxima vou tentar com adoçante. Não dá pra comer sempre, pois parece um bolo de ovo, mas quando dá aquela vontade súbita de doce até que é bom!
2015년 12월 8일 작성이: danigmde
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Eu coloco duas colheres de nata e dois envelopes de adoçante, fica ótimo.
2015년 02월 24일 작성이: fabibran
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Eu tb fiz e ainda coloquei um sachet de adoçante zerocal e ainda assim nao ficou doce e achei que ficou com muito gosto de ovo!
2015년 01월 9일 작성이: Fer1977
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Fiz e não deu certo.
Ficou com um gosto amargo. Saberia me dizer se tem que bater o ovo antes. E o fermento, de que tipo é?
Obrigado!
2014년 11월 25일 작성이: Marcontins
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요리법 제출
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영양 요약:
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Bolo de Coco의 1인분에는 195칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 70% 지방, 16% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
816 kJ
195 kcal
탄수화물
7.74g
설탕당
0.34g
단백질
6.54g
지방
14.57g
포화지방
10.764g
트랜스 지방
0.3g
다불포화지방
0.6g
불포화 지방
1.676g
콜레스테롤
186mg
식이섬유
1.2g
나트륨
1872mg
칼륨
59mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (16%)
지방 (70%)
단백질 (14%)
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