평가:
FatSecret회원 평균평점
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Easy black bean recipe to serve over rice or as a side with chicken or sausage.
재료
조리법
- Mix all ingredients in crockpot.
- Cover and cook on high for 6 to 8 hours, or until most liquid is absorbed.
- Serve over warm brown rice or as a side to lean meat.
- Enjoy!
167분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
i like to add pepper as well
2010년 02월 9일 작성이: corinadette
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Very easy and yummy! I always have extra to freeze for an easy supper night!
2008년 10월 8일 작성이: addmalmom
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요리법 제출
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영양 요약:
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Crockpot Black Beans의 1인분에는 216칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 15% 지방, 66% 탄수화물, 20% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
905 kJ
216 kcal
탄수화물
36.94g
설탕당
5.32g
단백질
11.06g
지방
3.71g
포화지방
0.584g
다불포화지방
0.669g
불포화 지방
2.168g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
8.6g
나트륨
413mg
칼륨
961mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (65%)
지방 (15%)
단백질 (20%)
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