평가:
FatSecret회원 평균평점
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Shrimp spicy Chinese style that can be used with all kinds of other proteins including chicken, tofu and beef.
재료
조리법
- Place shrimp in a colander and rinse under cold water. Drain and pat dry with paper towels.
- Heat a 14" flat-bottomed wok or large skillet over high heat until a bead of water vaporizes within 1 to 2 seconds of contact.
- Swirl in a tablespoon oil; add garlic and ginger and stir-fry for 10 seconds. Add the remaining tablespoon oil and the shrimp and stir-fry until the shrimp just begin to turn color, 1 minute.
- Add bell pepper and salt and stir-fry for 30 seconds.
- Swirl in Sichuan sauce and stir-fry until the shrimp is just cooked, 1 to 2 minutes. Serve immediately.
243분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
This is nothing more than pure salt.....2554mg to be excat .... gross
2012년 04월 9일 작성이: josh silverman
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This was terrific! Will definitely make again. I used frozen cooked shrimp and it worked fine...just added them at the end and heated them through in the sauce.
2011년 03월 16일 작성이: norskekvinne
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요리법 제출
영양 요약:
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Sichuan-Style Shrimp의 1인분에는 185칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 42% 지방, 13% 탄수화물, 46% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
775 kJ
185 kcal
탄수화물
5.92g
설탕당
1.65g
단백질
21.27g
지방
8.58g
포화지방
0.804g
다불포화지방
2.68g
불포화 지방
4.345g
콜레스테롤
126mg
식이섬유
1.1g
나트륨
2554mg
칼륨
154mg
칼로리 분석:
탄수화물 (12%)
지방 (42%)
단백질 (46%)
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