Midwestern Macaroni Salad
식사 타입:
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Midwestern Macaroni Salad
A great healthy alternative to heavy calorie laden salads.
재료
조리법
- Cook elbows per package directions, drain and rinse under cold water - set aside. Defrost peas under cool water.
- Chop, celery, carrots, scallions, red pepper and pickles - add to large bowl.
- Mix mayonnaise, sour cream, onion powder, paprika and ground black pepper. Add salt lightly to taste.
- Add elbows and peas to vegetable mixture. Stir in mayonnaise and spice mixture and add shredded cheese.
- Stir to combine.
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평가
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2009년 03월 4일 작성이: trimelda
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요리법 제출
영양 요약:
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Midwestern Macaroni Salad의 1인분에는 96칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 8% 지방, 69% 탄수화물, 23% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
401 kJ
96 kcal
탄수화물
17.5g
설탕당
4.65g
단백질
5.9g
지방
0.86g
포화지방
0.226g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.152g
불포화 지방
0.372g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
2.2g
나트륨
424mg
칼륨
153mg
칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (8%)
단백질 (23%)
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