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수확량:
1 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
간식
아침 식사
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Maryshanna

Placuszki z Serka Wiejskiego

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

재료

조리법

  1. Wszystkie składniki mieszany razem, smażymy bez tłuszczu i gotowe.
189분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
Jedna porcja rozumiem, że z całości podanych składników ile to placków wyjdzie?
user vote
2015년 06월 27일 작성이: dreamer1897
Wyglądają przepysznie :)) Wypróbuję na pewno,zwłaszcza że uwielbiam serek wiejski ;))
user vote
2015년 03월 4일 작성이: Pa_trycja

     
 

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작성이: 혭삐이
부드럽고 푹신하고 맛있어요.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.

요리법 제출

영양 요약:

Placuszki z Serka Wiejskiego의 1인분에는 299칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 31% 탄수화물, 35% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1251 kJ
299 kcal
탄수화물
23.1g
설탕당
4.05g
단백질
25.81g
지방
11.07g
포화지방
4.763g
다불포화지방
0.616g
불포화 지방
1.682g
콜레스테롤
186mg
식이섬유
2.3g
나트륨
364mg
칼륨
77mg
15%
RDI기준*
(299 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (31%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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