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Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.
재료
조리법
- No liquidificador, bata bem os ovos com a cenoura ralada e o aroma de laranja, até ficar bem homogêneo. Em seguida, acrescente o farelo de aveia, o leite em pó desnatado e o adoçante. Por último, acrescente o fermento. Coloque a massa em uma forma de silicone ou antiaderente e leve ao forno a 210 graus por aproximadamente 20 minutos.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Bolo de Cenoura의 1인분에는 44칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 26% 지방, 49% 탄수화물, 25% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
183 kJ
44 kcal
탄수화물
5.2g
설탕당
0.26g
단백질
2.71g
지방
1.24g
포화지방
0.311g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.141g
불포화 지방
0.382g
콜레스테롤
42mg
식이섬유
0.5g
나트륨
38mg
칼륨
26mg
칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (26%)
단백질 (25%)
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