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Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.
재료
조리법
- No liquidificador, bata bem os ovos com a cenoura ralada e o aroma de laranja, até ficar bem homogêneo. Em seguida, acrescente o farelo de aveia, o leite em pó desnatado e o adoçante. Por último, acrescente o fermento. Coloque a massa em uma forma de silicone ou antiaderente e leve ao forno a 210 graus por aproximadamente 20 minutos.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Bolo de Cenoura의 1인분에는 44칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 26% 지방, 49% 탄수화물, 25% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
183 kJ
44 kcal
탄수화물
5.2g
설탕당
0.26g
단백질
2.71g
지방
1.24g
포화지방
0.311g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.141g
불포화 지방
0.382g
콜레스테롤
42mg
식이섬유
0.5g
나트륨
38mg
칼륨
26mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (26%)
단백질 (25%)
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