평가:
FatSecret회원 평균평점
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Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
재료
조리법
- Взбить яичные белки.
- Смешать протеин, пюре, разрыхлитель и стружку.
- Аккуратно, порционно вмешать белки в смесь из протеина.
- Хорошенько перемешать.
- Полученную смесь разлить по формочкам.
- Поставить выпекаться на 20-25 мин в предварительно разогретую до 180 С духовку.
- Наслаждаться вкусными кексами. Приятного аппетита.
127분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
как я поняла на 6 шт
2017년 04월 30일 작성이: 0203009
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я туплю, но не могу понять( это на 100г калорийность или на 1 кекс?
2016년 02월 10일 작성이: AiluyKh
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요리법 제출
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영양 요약:
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Протеиновый Кекс의 1인분에는 57칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 23% 지방, 36% 탄수화물, 40% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
240 kJ
57 kcal
탄수화물
4.96g
설탕당
0.25g
단백질
5.54g
지방
1.42g
포화지방
0.167g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
19mg
칼륨
19mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (23%)
단백질 (40%)
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