Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%
식사 타입:
디저트
간식
아침 식사
빵과 구운 요리
평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%
Senza glutine e lattosio.
재료
조리법
- Mescolare le banane schiacciate, l'amido, il pane, la farina, il lievito, il dolcificante e lo yogurt.
- Montare gli albumi a neve ferma ed aggiungerli al composto.
- Aggiungere i pezzetti di cioccolato e mandorle e i fichi.
- Versare il composto in uno stampo rivestito di carta forno.
- Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per 40 minuti.
- Lasciare raffreddare e poi tagliare.
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요리법 제출
영양 요약:
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Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%의 1인분에는 152칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 29% 지방, 56% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
635 kJ
152 kcal
탄수화물
21.46g
설탕당
9.66g
단백질
5.43g
지방
4.97g
포화지방
1.882g
다불포화지방
0.361g
불포화 지방
0.802g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
85mg
칼륨
204mg
칼로리 분석:
탄수화물 (57%)
지방 (29%)
단백질 (14%)
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