Onion Carrot and Ginger Soup
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Onion Carrot and Ginger Soup
A simple and tasty fat free vegetable soup.
재료
조리법
- Slice onions, peel carrots and dice ginger.
- Add stock and season to taste.
- Boil for about 30-40 minutes.
- Puree in a blender and enjoy a no fat soup.
377분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I liked this recipe. Filling and decent on it's own. I did find that I wanted to add some seasonings/herbs to help boost taste/flavor. Wish I would have noticed the comment regarding adding additional ginger, definitely would have done that.
2015년 01월 11일 작성이: phutch14
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Yum! I used low sodium chicken broth and it was absolutely awesome!!
2014년 01월 13일 작성이: rhea_rose
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lord have mercy, too much sodium from the dry cubed chicken stock. Better to bet a liquid sodium free stock or boil down your carcass and make your own.
2013년 01월 28일 작성이: LuciusR
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this is super tasty and so little clories, love. I put in a bit more ginger, double yhe amount, because I like spicy food and tossed a bit of feta cheese on top.
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I didnt like this, the ginger was too overpowering. Not sure if i was supposed to use fresh ginger or if they even have it in the spice section. so it could have been my mistake.
2011년 10월 5일 작성이: Shadygirl2623
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It sounds really good; and, easy enough to prepare. Plus, I love onions.
2011년 09월 14일 작성이: plowmaa66
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That looks really Yummy! Thanks for posting
2011년 05월 11일 작성이: exchubby123
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Onion Carrot and Ginger Soup의 1인분에는 46칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 9% 지방, 76% 탄수화물, 15% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
193 kJ
46 kcal
탄수화물
9.08g
설탕당
3.17g
단백질
1.84g
지방
0.49g
포화지방
0.123g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.193g
불포화 지방
0.17g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
1.5g
나트륨
1944mg
칼륨
192mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (76%)
지방 (9%)
단백질 (15%)
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