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수확량:
6 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
아침 식사
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: keto_diabeto

Кето-хлеб из Кунжутной Пасты Тахини

Простой, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

재료

조리법

  1. Взбить яйца.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и продолжайте взбивать до однородности.
  3. Вылить массу в форму для кекса, застеленную пергаментом.
  4. Выпекать 20 минут при 180-200°С.
 


     
 

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요리법 제출

영양 요약:

Кето-хлеб из Кунжутной Пасты Тахини의 1인분에는 132칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 68% 지방, 14% 탄수화물, 18% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
551 kJ
132 kcal
탄수화물
4.81g
설탕당
0.23g
단백질
6.39g
지방
10.42g
포화지방
0.909g
다불포화지방
0.4g
불포화 지방
1.118g
콜레스테롤
124mg
식이섬유
0g
나트륨
189mg
칼륨
40mg
7%
RDI기준*
(132 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (14%)
 
지방 (68%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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