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수확량:
4 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
간식
아침 식사
디저트
빵과 구운 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: ErikaSGFA

Pãozinho de Leite em Pó

Lanche saboroso e de baixa caloria com apenas 3 ingredientes.

재료

조리법

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Bata o ovo ligeiramente.
  3. Adicione o fermento em pó e misture.
  4. Adicione o leite em pó aos poucos. Vai virar uma massa pegajosa.
  5. Com as mãos molhadas, faça bolinhas e espalhe em uma forma untada. Asse por 10 minutos ou até dourar levemente.
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작성이: eunhyemelidy
맛있고 쉽고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Pãozinho de Leite em Pó의 1인분에는 28칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 49% 지방, 18% 탄수화물, 33% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
115 kJ
28 kcal
탄수화물
1.08g
설탕당
0.1g
단백질
2.01g
지방
1.33g
포화지방
0.388g
트랜스 지방
0.038g
다불포화지방
0.17g
불포화 지방
0.476g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
0g
나트륨
26mg
칼륨
17mg
1%
RDI기준*
(28 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (18%)
 
지방 (49%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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