Chicken & Bacon Veggie Soup
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Chicken & Bacon Veggie Soup
A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.
재료
조리법
- Place water onto boil. Add in any seasonings you desire.
- Chop up all vegetables and add to pot. Allow to come to boil then turn down to simmer.
- Fry bacon to crisp. Set aside to cool.
- Chop chicken into cubes. Fry chicken until crisp and set aside. Crunch bacon into pieces.
- Add chicken and bacon to pot. Simmer for 20 minutes.
- Add in chicken broth and cream. Simmer for 20 minutes.
- Serve in bowls and top with cream cheese and Mexican cheese.
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평가
I think I might whirl up all the cooked veggies in the blender (or food processor, If I had one *sigh*) and then add the cream and the chicken/broth and the cheese and the bacon--holy cats this sounds good!
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Looks wonderful a nice change up going to try once induction is over
2014년 10월 14일 작성이: MOMMA2MAITAI
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This really looks delicious, i am willing to try it...
2014년 04월 10일 작성이: Geri Marie Sousa
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요리법 제출
영양 요약:
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Chicken & Bacon Veggie Soup의 1인분에는 322칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 75% 지방, 5% 탄수화물, 20% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1346 kJ
322 kcal
탄수화물
3.76g
설탕당
2.18g
단백질
15.14g
지방
25.23g
포화지방
15.611g
트랜스 지방
0.126g
다불포화지방
0.116g
불포화 지방
0.093g
콜레스테롤
104mg
식이섬유
1g
나트륨
386mg
칼륨
118mg
칼로리 분석:
탄수화물 (5%)
지방 (75%)
단백질 (20%)
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