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수확량:
6 인분
준비 시간:
30 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
메인 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: aringer2

Chicken Pot Pie

Awesome quick and easy chicken pot pies

재료

조리법

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Mix well in a bowl vegetables, chopped chicken and soup.
  3. Flatten each biscuit into a 5 1/2 inch circle.
  4. Place 1 round in each of 8 greased regular-size muffin cups. Press in the bottom and sides to form a pie cup.
  5. Spoon in a generous amount of chicken mixture into each cup.
  6. Pull edges of dough over the filling toward the center. Pleat and pinch dough gently to hold in place
  7. Bake for about 20 minutes or until golden brown.
  8. Cool 1 minute, remove from pan and serve.
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평가 
why is there no calorie and fat count included in this recipe??
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2016년 06월 29일 작성이: DivaJean

     
 

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최신 요리법

작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.
작성이: jinnie1991
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Chicken Pot Pie의 1인분에는 407칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 28% 지방, 44% 탄수화물, 28% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1701 kJ
407 kcal
탄수화물
43.15g
설탕당
2.94g
단백질
27.22g
지방
12.3g
포화지방
5.815g
트랜스 지방
0.015g
다불포화지방
3.597g
불포화 지방
2.632g
콜레스테롤
50mg
식이섬유
4.4g
나트륨
1153mg
칼륨
185mg
20%
RDI기준*
(407 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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