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Spaghetti squash dish similar to a noodle bake.
재료
조리법
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix 2 eggs, mozzarella cheese with cooked, shredded spaghetti squash. Press into a casserole dish.
- In large bowl combine pork, 1 egg, sliced bell pepper, chopped onion, seasonings, and add in chopped butter and cream cheese. Cover spaghetti squash with mix.
- Top with enchilada sauce and spread across.
- Bake for 30 minutes.
- Top with Gouda cheese and serve.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Spaghetti Casserole의 1인분에는 411칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 62% 지방, 8% 탄수화물, 30% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1721 kJ
411 kcal
탄수화물
7.93g
설탕당
2.58g
단백질
30.51g
지방
28.18g
포화지방
14.915g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.113g
불포화 지방
5.068g
콜레스테롤
171mg
식이섬유
1.3g
나트륨
681mg
칼륨
343mg
칼로리 분석:
탄수화물 (8%)
지방 (62%)
단백질 (30%)
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