평가:
FatSecret회원 평균평점
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Hearty pasta with onions, cabbage, mushrooms and bell peppers.
재료
조리법
- Cook and drain the pasta.
- Chop all vegetables.
- Slowly heat the olive oil.
- Add vegetables and cook until soft.
- Salt and pepper to taste.
- To serve, add vegetables on top of freshly cooked pasta...yummy!
183분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Great recipe. I added fresh basil, chicken and garlic. It took little time to cook and was very filling.
2011년 01월 12일 작성이: RinaBee
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I will prepare this again, but since I am not a big fan of peppers, I will compensate with extra cabbage next time. Also, I will add diced tomatoes to add zest, antioxidants and moisture to this dish -- tasty.
2010년 02월 24일 작성이: IrishGrandma
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Thank you for this recipe, noswitchbacks. I prepared this as a side dish for my husband and as a dinner for myself. I will prepare this again, but since I am not a big fan of peppers, I will compensate with extra cabbage next time. Also, I will add diced tomatoes to add zest, antioxidants and moisture to this dish -- tasty.
2010년 01월 11일 작성이: IrishGrandma
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IF.....AND ONLY IF YOU USE THE DREAMFILEDS PASTA.
I GET IT AT FOOD LION, BUT CHECK WITH YOUR GROCER TO SEE IF THE WOULD STOCK IT. IT TASTS NO DIFFERENT THAN ORDINARY FULL CARB PASTA. :)
2009년 08월 15일 작성이: POLLYWOGGS
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요리법 제출
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영양 요약:
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Mixed Vegetables Pasta의 1인분에는 178칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 24% 지방, 62% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
745 kJ
178 kcal
탄수화물
29.96g
설탕당
4.48g
단백질
6.57g
지방
5.21g
포화지방
0.767g
다불포화지방
0.767g
불포화 지방
3.353g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
13mg
칼륨
417mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (62%)
지방 (24%)
단백질 (14%)
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