평가:
FatSecret회원 평균평점
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Aperitivo macio e crocante.
재료
조리법
- Rale a batata doce cozida.
- Misturar com os demais ingredientes.
- Forme bolas do mesmo tamanho.
- Cozinhe na airfryer a 180°C por 20-30 minutos.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Bolinhos de Batata Doce의 1인분에는 75칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 36% 지방, 47% 탄수화물, 17% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
315 kJ
75 kcal
탄수화물
8.64g
설탕당
2.07g
단백질
3.15g
지방
3.01g
포화지방
1.059g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.219g
불포화 지방
0.545g
콜레스테롤
60mg
식이섬유
2.7g
나트륨
155mg
칼륨
159mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (36%)
단백질 (17%)
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