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수확량:
1 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
디저트
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: twoslow

Rice Pudding

A simple, low fat and delicious rice pudding.

재료

조리법

  1. Cook the rice per directions.
  2. Add evaporated milk and stir.
  3. Add cinnamon and stir.
  4. Add sugar an stir well.
  5. Enjoy!
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요리법 제출

영양 요약:

Rice Pudding의 1인분에는 221칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 88% 탄수화물, 10% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
925 kJ
221 kcal
탄수화물
48.67g
설탕당
11.77g
단백질
5.51g
지방
0.54g
포화지방
0.155g
다불포화지방
0.116g
불포화 지방
0.144g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
3g
나트륨
35mg
칼륨
158mg
11%
RDI기준*
(221 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (88%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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