평가:
FatSecret회원 평균평점
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A tasty yet healthy muffin for snack times.
재료
조리법
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Chop peeled/cored apples and carrots in food processor.
- Add almond butter.
- Whip eggs a little then add.
- Add remaining ingredients.
- Pour into a greased muffin pan, to 3/4 per muffin.
- Bake for 15 minutes.
37분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
How does one make a muffin without flour?
2013년 10월 17일 작성이: d5david5
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맛있고 저칼로리 간식.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Apple Carrot Muffins의 1인분에는 121칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 54% 지방, 36% 탄수화물, 10% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
507 kJ
121 kcal
탄수화물
11.63g
설탕당
8.64g
단백질
3.29g
지방
7.66g
포화지방
1.041g
다불포화지방
1.51g
불포화 지방
4.578g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
1.2g
나트륨
163mg
칼륨
136mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (54%)
단백질 (10%)
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