평가:
FatSecret회원 평균평점
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Snack sem açúcar e fonte de proteína.
재료
조리법
- Bata os ovos e tempere a gosto.
- Adicione o queijo ralado e o frango. Bata até amaciar.
- Coloque em uma forma e leve ao forno a 200°C por 35 minutos.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Pão de Frango의 1인분에는 98칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 51% 지방, 1% 탄수화물, 49% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
411 kJ
98 kcal
탄수화물
0.14g
설탕당
0.14g
단백질
11.64g
지방
5.36g
포화지방
1.958g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.697g
불포화 지방
1.512g
콜레스테롤
100mg
식이섬유
0g
나트륨
188mg
칼륨
91mg
칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (51%)
단백질 (49%)
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